Charakteristika školy a ŠVP
Učební plán
Učební osnovy
Školní projekty
Hodnocení žáků a autoevaluace školy
|
Učební osnovy
Člověk a zdraví
Kompetence k řešení problémů
-
sleduje vlastní pokrok při zdolávání problémů
-
nenechá se odradit neúspěchem a nachází jiná řešení
-
umí naslouchat ostatním členům v týmu
-
učí se asertivnímu chování
Kompetence sociální a personální
-
dodržuje a respektuje zákony třídního kolektivu
-
respektuje vnitřní řád školy
-
umí pracovat ve dvojicích a ve skupinách
-
podílí se společně s pedagogy na vytváření pravidel práce v týmu
Kompetence pracovní
-
adaptuje se na jiné prostředí a nové pracovní podmínky
-
žák je veden ke koncentraci na pracovní výkon
-
dodržuje vnitřní řád školy, učeben
Kompetence k učení
-
při hodnocení se používají převážně prvky pozitivní motivace
-
dokáže pracovat s chybou
-
užívá odbornou terminologii
-
používá obecně užívané termíny
Kompetence občanské
-
je schopen empatie
-
odmítá útlak a hrubé zacházení
-
je si vědom svých povinností ve škole a mimo školu
-
v krizových situacích se chová ohleduplně
-
poskytne dle svých možností účinnou pomoc
| Atletika |
| výstupy | učivo |
-
aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
-
samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím
-
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program
-
samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností -zatěžovanými svaly
-
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím
-
uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost
-
zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech
-
posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
-
užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu
-
naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu
-
dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji
-
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora
-
sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí
-
zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže
-
zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
|
ATLETIKA :
- atletická abeceda (lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, odpichy, rovinky)
- rychlý běh (50 m, 60 m, 150 m, popř. 300 m)
- nízký start ze startovacího zařízení, polovsoký start, vysoký start
- vytrvalý běh na dráze ( 800m, 1500 m)
- hody granátem
- hod oštěpem, nácvik techniky
- vrh koulí, dívky 3 kg, chlapci 4 kg, nácvik techniky
- hod diskem, nácvik techniky
- skok daleký (z krátkého rozběhu, optimálního rozběhu, kročný způsob)
- skok vysoký (nácvik techniky, flop)
- štafetová předávka
|
| pokrytí průřezových témat |
|
MuV LVMeV PRTOSV RSP
,
SaS
,
SRaSO
,
PH
,
PL
,
MV
,
Ko
,
KaK
,
ŘPRD
,
HPPE |
| přesahy |
|
| Gymnastika |
| výstupy | učivo |
-
aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
-
samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím
-
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program
-
samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností -zatěžovanými svaly
-
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím
-
uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost
-
zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech
-
posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
-
užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu
-
naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu
-
dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji
-
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora
-
sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí
-
zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže
-
zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
|
SPORTOVNÍ GYMNASTIKA :
AKROBACIE : kotoul vpřed, vzad, letmo, kotoul vzad do zášvihu a do různých poloh, přemet stranou, stoj na rukou, váha předklonmo, doprovodné pohyby, záchrana
PŘESKOK : roznožka, skrčka přes kozu na šíř, na dél, bedna na šíř, na dél, záchrana
KLADINA : chůze, poskoky, s doprovodnými pohyby paží a s obraty, rovnovážné polohy, náskok, seskok, čertík, nůžky, popř. kotoul vpřed
KRUHY : komíhání, kotoul vpřed, kotoul vzad, svis vznesmo, svis střemhlav, houpání, houpání s obraty,
ŠPLH : tyč, lano s přírazem i bez přírazu
Moderní gymnastika (dívky) :
- cvičení se švihadlem, sestava s hudebním doprovodem
- cvičení s obručí, manipulace, držení náčiní
Rytmická gymnastika (dívky):
- aerobic
- step aerobic
- moderní taneční formy
|
| pokrytí průřezových témat |
|
VDO PDMuV LVMeV PRTOSV RSP
,
SaS
,
SRaSO
,
PH
,
K
,
PL
,
MV
,
Ko
,
KaK
,
ŘPRD
,
HPPE |
| přesahy |
|
| Sportovní hry |
| výstupy | učivo |
-
aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
-
samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím
-
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program
-
samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností -zatěžovanými svaly
-
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím
-
uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost
-
zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech
-
posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
-
užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu
-
naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu
-
dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji
-
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora
-
sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí
-
zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže
-
zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
|
SPORTOVNÍ HRY :
BASKETBAL : driblink pravou a levou rukou bez zrakové kontroly, průpravná cvičení, manipulační cvičení, přihrávka, přihrej a běž, střelba, hra 5x5, pravidla
VOLEJBAL : odbití vrchem ( prsty ), odbití spodem ( bagr ), spodní podání, hra s odskokem, nahrávka, přihrávka, lob, pravidla, utkání na zmenšeném hřišti-2x2, 3x3
FLORBAL : přihrávka, střelba, technika hole, manipulační cvičení, hra, pravidla florbalu
KOPANÁ : přihrávka, přihrej a běž, střelba, hra, pravidla
FUTSAL: přihrávka, přihrej a běž, střelba, hra, pravidla
|
| pokrytí průřezových témat |
|
MuV LVMeV PRTOSV RSP
,
SaS
,
SRaSO
,
PH
,
PL
,
MV
,
Ko
,
KaK
,
ŘPRD
,
HPPE |
| přesahy |
|
| Zimní sporty |
| výstupy | učivo |
-
aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
-
samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím
-
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program
-
samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností -zatěžovanými svaly
-
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím
-
uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost
-
zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech
-
posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
-
užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu
-
naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu
-
dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji
-
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora
-
sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí
-
zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže
-
zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
|
ZIMNÍ SPORTY :
- lyžování a snowbording: v případě zájmu týdenní lyžařský kurz
|
| pokrytí průřezových témat |
|
VDO PDMuV LVMeV PRTOSV RSP
,
SaS
,
SRaSO
,
PH
,
PL
,
MV
,
Ko
,
KaK
,
ŘPRD
,
HPPEEV ŽP
,
VČP |
| přesahy |
|
| Úpoly |
| výstupy | učivo |
-
aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
-
samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím
-
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program
-
samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností -zatěžovanými svaly
-
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím
-
uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost
-
zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech
-
posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
-
užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu
-
naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu
-
dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji
-
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora
-
sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí
-
zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže
-
zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
|
ÚPOLY :
- význam úpolových sportů pro sebeobranu
- přetahy a přetlaky, úpolové odpory, střehové postoje
- pády (vpřed, vzad, stranou)
- střehové postoje, pohyby v nich
|
| pokrytí průřezových témat |
|
VDO PDMuV LVMeV PRTOSV RSP
,
SaS
,
SRaSO
,
PH
,
K
,
PL
,
MV
,
Ko
,
KaK
,
ŘPRD
,
HPPE |
| přesahy |
|
| Pohybové a sportovní aktivity |
| výstupy | učivo |
-
aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem
-
samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím
-
usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program
-
samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností -zatěžovanými svaly
-
odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím
-
uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost
-
zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech
-
posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
-
užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu
-
naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu
-
dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji
-
rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora
-
sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí
-
zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže
-
zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
|
POHYBOVÉ A SPORTOVNÍ AKTIVITY :
- stolní tenis
- tenis
- badminton
- soft tenis
- softball
|
| pokrytí průřezových témat |
|
MuV LVMeV PRTOSV RSP
,
SaS
,
SRaSO
,
PH
,
K
,
PL
,
MV
,
Ko
,
KaK
,
ŘPRD
,
HPPEEV ŽP
,
VČP |
| přesahy |
|
|